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2009年 10月 06日(火曜日) 11:53 |
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骨盤ダイエット♪♪
女性の多数の方が気になる骨盤ダイエット! 下半身デブと言われる前に、骨盤ダイエットを始めませんか? 【こんな方にオススメ】 ・ダイエットや、痩せる努力をしている方 ・今まで食事制限や、運動をしても、痩せにくい体質の方 ・体のラインをきれいに整えたい方 ・もっと小顔になりたい方
【期待できること】 ・ピーマン尻の矯正 ・姿勢の矯正 ・太もも全体の太さ ・太ももの前面の張り出し ・横のもも張り ・ ヒップアップ ・ウエストの高さ(くびれ) ・骨盤の広さ ・ひざの上の肉 ・リンパ・血行の改善 などなど・・・・ ダイエットしても、なかなか痩せてくれないのが、下半身。 色々研究してみると、食事量を減らしただけでは 減ってくれない理由が、分ってきました。 その原因に、直接アプローチするのが、骨盤ダイエット。 従来の、骨盤をただ狭くする、ゆがみを整える、といった 単純な施術だけではなく、もっと体の内側からもアプローチして、 根本的に、健康な体へと導くことで、体が引き締まります。 あなたがもし、サイズダウンだけが目的ではなく、足のむくみや美脚を目指すのであれば、自宅だけでは不可能です。ビューティークチュールでの骨盤ダイエットは、終わったあとにその効果を実感します。
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2009年 10月 05日(月曜日) 15:23 |
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骨盤のゆがみでこんな症状が・・・
1.肥満 「洋ナシタイプ」の肥満、いくらダイエットをしても痩せないあなた、一度、骨盤のゆがみをチェックしてはいかが? ★骨盤の歪み度チェック★ ・鏡を見て肩の左右の高さが違う ・バックを片方にばかり掛ける ・イスに座るとき、同じ方向の脚を上にして組む ・下腹が「ポッコリ」と出ている ・ヒップが大きく横に広がり気味である ・歩いているとき、つまづく ・下半身に比べ上半身の方が貧弱である 2.o脚・x脚 ハイヒール、偏食、運動不足による筋肉の衰えなどから下半身のプロポーションを崩します。 ?3.顔の歪み 骨盤や脊髄の歪みから顔のゆがんでしまいます。 ?4.腰痛 骨盤は、腰の要ですから、歪めば痛みが出てきます。 5.便秘 骨盤の上に腸が乗っているようなものだから、腸の正常な働きも阻害されます。 あと、骨盤が歪むと熟睡できないとか、イライラしやすいこともあるそうです。 ☆骨盤ってすごく大事ですよねぇ☆ |
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